lundi 12 septembre 2016

Cours de Yiquan


"Wang xiangzhai de quanxue" vous propose un enseignement du Yiquan authentique, suivant les préceptes de son fondateur, le maître Wang xiangzhai.

Egalement nommé Dachengquan (Boxe de la grande réalisation), le Yiquan (boxe de l'intention) est une école de l'art martial chinois basée sur un puissant travail intérieur, ou travail interne, autrefois appelé "Xisui yijin fa" (lavage de la moëlle et transformation des tendons). Ses principes sont utilisés dans de nombreuses boxes tel que le xingyiquan / Xinyiliuhequan, le Baguazhang, le Taijiquan, le Hequan...

Le professeur, Emmanuel Agletiner, est un élève du maître Li jianyu depuis plus de 15 ans (disciple direct et proche du grand maître Wang xiangzhai). Il est également proche du maître Wang shangwen, dont il a pu suivre l'enseignement depuis 10 ans. Il est, en outre, en contact avec le jeune maître Yao yue, petit-fils de Yao zongxun, qu'il a invité à donner un stage en France en 2012.





Principes et techniques du Yiquan



Son enseignement, conformément à celui qu'il a recu par ses maîtres, est axé sur l'acquisition des bases techniques et sur l'apprentissage de la force naturelle, laquelle doit "permettre au faible de l'emporter sur le fort" :

Zhanzhuang (postures statiques), shili (travail de la force), zoubu (techniques de déplacement), shisheng (utilisation du diaphragme), tuishou (travail de la force à deux), dancaoshou (techniques martiales), duanshou (applications pratiques) ; les "techniques de longue vie" (Yangsheng, origine du Qigong) y sont également largement abordées.



Travail de la posture de l'arbre pour le combat (Jijizhuang)




Enseignement du Tuishou et des déplacements



Le Yiquan est une boxe chinoise (zhongguo quanfa) axée sur l'étude des principes et non des techniques. Son apprentissage n'est pas basé sur la répétition d'enchainement (Taolu) mais sur des exercices anciens destinés à comprendre instinctivement la mécanique du corps et de l'esprit. En cela, il est proche des techniques dites "d'alchimie Taoïste" (Neidan), connu en occident sous le nom de Qigong (Chi Kung / travail du Qi).

Le but de l'entrainement au Yiquan est d'être capable d'utiliser une force naturelle de manière spontanée, de facon à ce que n'importe quel geste puisse se transformer en technique au moment décisif...



Les cours ont lieu à Vincennes 2 samedi par mois de 10:00 a 12:00 sur l'ile de Reuilly au bord du lac Daumesnil, tout près de la pagode Bouddhiste. Métro Charenton école ou Porte Dorée

La reprise des cours a eu lieu le samedi 23 septembre 2017.


Plan du lieu d'entrainement



Le planning des cours pour l'année 2017 - 2018 est le suivant :

- Samedi 23 septembre 2017
- Samedi 07 octobre 2017
- Samedi 21 octobre 2017
- Samedi 04 novembre 2017
- Samedi 18 novembre 2017
- Samedi 02 décembre 2017
- Samedi 16 décembre 2017
- Samedi 30 décembre 2017
- Samedi 13 janvier 2018
- Samedi 27 janvier 2018
- Samedi 10 février 2018
- Samedi 24 février 2018
- Samedi 10 mars 2018
- Samedi 24 mars 2018
- Samedi 7 avril 2018
- Samedi 21 avril 2018
- Samedi 5 mai 2018
- Samedi 19 mai 2018
- Samedi 2 juin 2018
- Samedi 16 juin 2018
- Samedi 30 juin 2018


Pour plus de renseignements :

07 60 79 26 00



Pour voir le parcour d'Emmanuel agletiner, cliquez ici



mardi 26 avril 2016

Stage de Yiquan - Dachengquan à Paris


Stage de Yiquan - Dachengquan à Paris

Dirigé par : Emmanuel Agletiner, élève de Li jianyu et de Wang shangwen
Date :  Samedi 25 et dimanche 26 juin 2016
Horaires : 9:30 - 12:30 le matin et 14:00 - 17:00 l'après midi
Lieux : Salle de l'UCJG 14 rue de trévise 75009 Paris
Prix : 90 euros pour les deux jours si réservation avant le 18 juin (110 euros, paiement sur place sans réservation), 60 euros pour une seule journée
Renseignements et inscription : 07 60 79 26 00 / emmanuel.agletiner@gmail.com




Programme du stage :

Jour 1 :
Zhanzhuanggong
Les grandes lignes du Zhanzhuang : alignements, visualisations, intentions
Les principales postures en double appui : 6 postures
Les grandes lignes du Jijizhuang (posture de coté pour l'art martial) : alignements, visualisations, intentions
Les principales postures en simple appui : 5 postures
Les postures complémentaires : Fuhu, xianglong, ziwu

Shili
Les grandes lignes du Shili
3 shili en double main : crochet - lime, vague sur les rochers, drapeau dans le vent
3 Shili en simple main : cercles extérieurs, cercles intérieurs, danpiquan (cercle verticaux)

Mocabu
Les grandes lignes du déplacement en frottement
Comment relier les shili avec le déplacement

Tuishou
Principes et technique du tuishou à une main (dantuishou)
Tuishou à une main en déplacement "demi-pas" (banbu)
Tuishou à une main en déplacement triangulaire


Stage d'emmanuel Agletiner à Paris en 2009


Jour 2 :
Techniques de poing
Techniques de main des 5 phases de l'école Wang xuanjie (Beng, Pao, Heng, Pi, Zuan / Bois, feu, terre, métal, eau)
Techniques de main des cinq animaux de l'école Wang xuanjie (Huxing, Longxing, Hexing, Shexing, Baoxing / tigre, dragon, grue, serpent, léopard)

Déplacement
Technique du déplacement triangulaire (sanjiaobu)
Techniques des cinq phases en déplacement triangulaire

Tuishou
Principes et technique du tuishou a deux mains (shuang tuishou)
Tuishou à deux mains en déplacement moca
Tuishou à deux mains en déplacement triangulaire


Le stage n'est pas réservé aux pratiquants de yiquan - Dachengquan confirmés et les débutants sont donc les bienvenus...





dimanche 20 mars 2016

Adam Mizner à Paris


Adam Mizner est australien mais vit en Thaïlande depuis plusieurs années où il enseigne le style Yang de Taijiquan. Son enseignement, inspiré des écoles de Huang Sheng Shyan et de Yang Shaohou est particulièrement intéressant de par son approche rare : Il insiste beaucoup sur l'utilisation de l'intention et sur l'état de "pleine conscience" qui en résulte et qui permet, selon lui, d'atteindre un stade avancé de pratique. 


Travail du Fajin en posture statique 




Son approche de ce travail de pleine conscience est basée sur l'enseignement du Bouddhisme, notamment le Satipatthana, l'entraînement aux quatre types d'attentions, censé mener à l'illumination. Initié au Bouddhisme Theravada ( il est un disciple avancé de l'abbé Ajahn Jumnien de la tradition de la Forêt Thai) et Mahayanna ainsi quà l'école Quanzhen du Taoïsme. Sa recherche spirituelle explique son approche, très influencée par le Bouddhisme, et dont la finalité dépasse le cadre de l'art martial.



 Adam Mizner et le maître Ajahn Jumnien



Le degré de maîtrise d'Adam Mizner dans l'exercice du Tuishou est rare. Il explique lui même que cette maîtrise est inhérente à la capacité à garder un relâchement profond quelle que soit la situation. L'école de Huang Sheng shyan (Huang xingxian), particulièrement orientée sur ce travail de relâchement (Songgong), possède d'ailleurs une série d'exercice pour ce faire.






Travail et mise en pratique de la forme par Adam Mizner




Adam Mizner viendra en France pour la première fois au printemps. A cette occasion, il donnera un stage à Paris le weekend du 7 et 8 mai de 10h00 à 17h00

Le stage est ouvert à tous les niveaux.

Son programme :

- Les fondations : Inclut l’enracinement et les « Song Gong » (5 exercices de relaxation de Huang sheng shyan)
- Développement et émission de la force interne (Fa Jin)
- Comment se connecter dans sa pratique au Yi, Qi, Jing, Shen, les 9 perles...
- Comprendre les « poussées des mains » (Tuishou) et leurs applications (joindre, adhérer... les 8 portes)


Le prix du stage est de 160 euros sur réservation uniquement.




Renseignement et réservation : lumieredutao@gmail.com